游泳過後...

也許是昨天按摩的不夠..也可能是受傷了..總之,我的腳今天很痛,剛剛游泳的時候還抽筋了兩次!!天啊! 我可是超少抽筋的耶~大部分都是在睡覺時發生,在泳池發生實在是太可怕了(>.<) 第一次先是左小腿,是在一開始練習臉朝天花板踢水時...本來有再考慮要不要跟老師說,不過腳伸直好像有比較好,而且老師的距離很遠,所以就算了,再來一直戰戰兢兢的,直到游到第9趟(450M)的回程,突然...換右小腿抽筋了..囧...於是決定今天就練習到這了!不然實在是很危險啊...