我對自己最近的身體狀況很滿意! 雖然對自己太好的結果是全身的肉越來越鬆軟,外加基礎代謝狂掉XD
不吃油不吃太鹹的結果(肉好像也吃比較少),身體真的變健康很多唷(可能還有早睡早起的因素啦~) 昨天樹木學實習看到大家被蚊子叮得慘兮兮,默默的覺得很爽,我竟然完全沒有被叮!!(以前蚊子超愛我的= =) 雖然也是因為我穿長褲跟半長袖有一點差啦~
不過我昨天腳抽筋O__Q ..好可怕...於是晚上睡前就喝了一杯牛奶,結果半夜狂跑廁所....(應該有6次以上喔!)
所以我現在只欠運動!
另外我覺得家人的作息真的很重要! 家人都挽起的話時在是沒什麼早起的動力啊...比如說今早五點起來之後六點多又跑回去躺到了七點多...= =...我的精華讀書時間啊~~
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